- 1 panino integrale da 50 g
- 50 g di fontina
- 2 fettine d'arancia
- 3 olive nere.

Snocciolate le olive e tagliatele a metà; tagliate la fontina a fettine sottili; tagliate il pane e appoggiatevi le fettine di fontina; coprite la fontina con le fettine di arancia tagliate a spicchi e aggiungete le olive.